子供達の腰痛

近年子供達も、腰痛に悩まされているようです。

それは重いランドセルを背負ったり、スマホやゲームをして運動不足の子供が増えてきているからです。

重いランドセルは、体の小さい小学生には、かなりの負担になります。

その為に、体のバランスが崩れ、歪みが起きて腰痛などの、様々な症状を引き起こしてしまうのです。

さらに、スマホやゲーム機で遊ぶ子供が増えて、外で遊ぶことも少なくなり、筋力不足の身体となっています。

スマホやゲーム機は、猫背の姿勢を助長し、体の歪みを誘発させます。

歪んだ体は、腰や肩に過度の負担をかけ続け、腰痛や肩こりの原因になってくるのです。

このように歪んだまま、大人になってしまうと、腰痛だけではなく椎間板ヘルニアような、痛みやしびれを伴う重症な症状に

なってしまうのです。

本体子供は、外で思いっきり跳んだり走ったりしなければならないのです。

子供のころに、思いっきり体を動かし、骨を丈夫にして、筋肉を蓄えなければいいけません。

子供には、本来腰痛や肩こりは、起きるものではないのです。

子供たちの未来のため、子供の運動不足や姿勢の悪さは、大人が注意しておかなければならない重要なことでしょう！

お父さんやお母さん、ご自分の子供たちがどういう状態なのか、一度じっくり見てあげてください。

自分たちでは対処できない、わからなければ、昭和町カイロにご相談、ですね。