こむら返り

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和町カイロでは、コロウィルス感染拡大防止の為、細心の注意を払い防止対策を行っています。安心してご来院ください。

但し、コロナウィルス感染が疑われる、体温が37.5以上等の方は、申し訳ありませんが施術をお断りしています。

このような方は、保健所や病院などにご相談してください。ご理解とご協力をお願いします。詳細はこちらをタッチしてください。

こんなお悩みありませんか

ふくらはぎの、こむらか返りでお悩みの方へ

こむら返りを根本的に治しませんか

  • 夜中に足がよくつる
  • 歩いていて、こむら返りになった
  • 足の指を曲げると、こむら返りになってしまう
  • 足がよく冷えて、寝れない

1つでも当てはまる方

少しでも早く改善したい方は

昭和町カイロにお任せください。

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安心・安全の技術力です。

こむら返りとは

ふくらはぎの筋肉がつることですね。

ふくらはぎの筋肉が異常に収縮をおこして、激しい痛みを引き起こします。

原因は血流が悪くなっておきるといわれてます。

血流が悪くなる原因は様々あります。

こむら返りの原因は?

運動不足

運動不足は血流が悪くなる原因の一つです。

筋肉は動かさないと、硬くなってしまい本来の働きが出来なくなります。

筋肉は血液心臓に送り返す働きをしており、それが正常に働かないと血流が悪くなってしまいます。

無理に運動すると、筋肉が疲弊してしまいこれもまた足がつる原因の一つになってしまうので注意が必要です。

冷え性

体は抹消にいくほど冷えやすく、冷え性の方は特に手先足先が良く冷えます。

体は冷えると、血管を収縮させるので、血流が悪くなります。

冷えは筋肉にも影響を与え、筋肉が硬くなり先程述べたように原因の一つなってしまいます。

 

水分、ミネラル不足

水分をしっかりとらないと、血液中の水分量が減少し、血液がドロドロになってしまいます。

そうなると、血液の流れが悪くなってしまします。

ミネラル分は筋肉に影響を与え、不足するとけいれんを起こす原因になってしまいます。

こむら返りにならないためには

こむら返りにならないためには、原因を取り除くのが一番です。

筋肉が硬くならないように、ストレッチや軽い運動をしましょう。

冷え性はまずは冷えないするのが大事です。

もちろん温めるのも有効です。

あとは水分ですが、こまめに取りましょう。

 

もしこむら返りになってしまったら

もしこむら返りになってしまったら、ふくらはぎを伸ばしましょう。

こむら返りは、ふくらはぎの筋肉の異常収縮なので逆に伸ばしてあげましょう。

長座の姿勢になり、足をのばします。

つっている方の踵を押し出すようにして、手で足の指を掴み手前に引きましょう。

そうすればふくらはぎが伸びます。

昭和町カイロが選ばれる5つの理由

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1、重症の椎間板ヘルニアのなど、神経損傷症状にも対応できる『神経回復テクニック』と豊富な改善実績

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他院とはどこが違うの?

昭和町カイロの

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あなたの体の不調の原因を特定することが、根本改善への近道となります。徹底的に検査を行い原因を特定します。

 

 

のべ3万3千人以上の施術経験を持つ院長。加えて11年以上の経験を持ち、また院長直伝の技術を持つ副院長が、高い技術を駆使して根本改善へと導きます。

 

当院は、5歳から93歳まで幅広い年齢層の方が来られています。お子様やご高齢の方でも、安心して受けられる、やさしくソフトな施術です。

 

施術効果アップと再発予防のため、食事指導や運動法・日常生活での注意点など、セルフケア指導にも全力サポート。LINE@でも随時相談を受け付けています。

 

 

病院や整骨院・整体院など、『どこに行ってもよくならない』方が多数ご来院され、ほとんどの方が健康な体と毎日を取り戻されています。

 

また、軽い肩こりなど『少しおかしい』など、ちょっとした体の変調にも、優れた効果を実感していただいています。

 

 

地下鉄

大阪市阿倍野区:大阪メトロ地下鉄御堂筋線・昭和町駅:2番出口より徒歩2分

大阪市阿倍野区:大阪メトロ地下鉄谷町線・文の里駅:5番出口より徒歩6分

 

お仕事帰りにも通いやすい場所にあります。また、土曜・日曜日も営業しているので、平日忙しい方も安心です

 

 

お客様をお待たせすることのないように、完全予約制を採用しています。

 

 

術後、体中がポカポカして、血流が良くなり、夜も眠れました

お客様写真

初めての体験でとても不安でしたが優しく言葉掛けをして下さり、安心して受けることが
できました。

術後、体中がポカポカして、血流が良くなったのかなあと思いました。

夜もよく眠れました。がんばって通いますので、宜しくお願い致します。
女性   63歳   ヘルパー

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

自分の足ではないような、足の違和感と手の痛みがなくなりました

お客様写真

 

【自分の足ではないような足の違和感と手の痛みがなくなりました】動画です!

 

仕事内容が座りっぱなしでする作業で、抜けるような神経がないような足の違和感と、手の痛みでご来院の患者さんに、感想をお聞きしました。

 

動作確認もさせていただいた後、足の状態及び手の痛み共『大丈夫』と笑顔でお話し頂きました。

 

動画での感想ありがとうございました。

 

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

足の痛みが良くなり、猫背もましになりました。

お客様写真

私は足が痛かったけど先生のところに来てたいへん良くなりました。

猫背もだいぶましになりました。
女性  13歳   中学生

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

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アクセス

 

地下鉄

大阪市阿倍野区:大阪メトロ地下鉄御堂筋線・昭和町駅:2番出口より徒歩2分

大阪市阿倍野区:大阪メトロ地下鉄谷町線・文の里駅:5番出口より徒歩6分

 

住所

大阪市阿倍野区阪南町1丁目46-19 カーサMK1F北側

 

電話

06-6622-6301

 

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追伸

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私たちは、痛みやしびれで病院や整骨院・治療院など、どこに行っても治らない方の、お力になれる整体院です。

 

身体の不具合で、お元気を無くされている方が、なんと多いことかでしょうか。

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私たちが、責任をもって施術に取り組み、私たちにできる最高で最適な施術させていただきます。

 

その症状、私たちにお任せください。

親切・丁寧を心掛けています。

 

ぜひ、一度昭和町カイロの施術を体験してみてください。

 

大阪阿倍野天王寺・椎間板ヘルニア専門整体院

昭和町カイロプラクティック院

院長   田中次郎

副院長  田中信彰

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