当院にご来院の、腰痛患者さんの中で、一番多いのが『朝起きたときに痛みが出る』という方です。
日中は問題ないのに、『朝起きたときに腰に痛みがあるのはどうして』とよく聞かれます。
これは、寝ている間に腰の筋肉を、補修できないほどに、日中に腰を酷使続けている結果なのです。
朝起きたときに腰が痛いあなた！思い当たる事がありませんか？
または、寝ているときに起きる腰への負担です。
寝起きの痛みは、その寝ているときにも、問題が多いのです。
まず寝ている時間帯は、１日で最も気温が低い時間帯でもあるのです。
人間は動くことで熱を発生させますが、寝ているときは基本敵に身体は動きませんので、体温は気温の低さもあって最も低くなります。
この外気温の冷えと体の冷えが、寝起きの腰痛の大きな原因になるのです。
他には、寝返りの少なさ、なども腰痛に影響します。
寝返りの少ない方は、同じ場所に圧力がかかります。
圧がかかるところは当然血流が悪くなるので、腰に圧力がかかる状態で、寝返りをうたず同じ姿勢のままでは、腰痛の原因になってしまうのです。
そうなのです！寝ているときも名がえりで運動をすることが必要なのですね。
寝る前の軽い運動も効果がありますよ。
寝ている間は、身体が冷えないように、そして寝返りをしやすい環境にしましょうね。
もし朝起きたときに、イヤな腰痛が感じられたら、
早めに『腰痛なら大阪阿倍野天王寺の昭和町カイロプラクティック院』に連絡しましょう。
当院は事前予約制です。ご予約・ご相談は下記にてお願いします。
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また、営業日・予約時間枠の詳細もわかりますので、
『予約しよう』
『こんな症状でも診てくれるのかな？』
と思った方は、下記画像をタップして、ご予約・ご相談ください。
アクセス
大阪市阿倍野区：大阪メトロ地下鉄御堂筋線・昭和町駅：2番出口より徒歩2分
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住所
大阪市阿倍野区阪南町1丁目４６－１９ カーサＭＫ１Ｆ北側
電話
０６－６６２２－６３０１
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あなたは今、こんな間違った
治療法をしていませんか？
- 病院のけん引治療で、さらに痛くなった。
- 整骨院や整体院で、ボキっとなるきつい矯正をしていた。
- 椎間板ヘルニアで、腰から足にかけての痛みやしびれがあるのに、『ストレッチやるよう』に言われ、ストレッチを一生懸命している。
- 腰痛があるのに、『筋肉をつけるように！』と言われ、背筋運動や腹筋運動をしている。
- 毎日マッサージ機で、強い圧をかけグイグイ・ゴリゴリ・とんとんと強くたたいたりしている。
- 週に一回ぐらい、ガンガンもまれる強めのマッサージに通っている。
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このような方法で、嫌な症状が
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治すために、効果的なアプローチに
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追伸
昭和町カイロプラクティック院のホームページを、ご覧いただきありがとうございます。
私たちは、痛みやしびれで病院や整骨院・治療院など、どこに行っても治らない方の、お力になれる整体院です。
身体の不具合で、お元気を無くされている方が、なんと多いことかでしょうか。
このような皆様が、健康で生き生きと笑顔で生活ができるように、サポートすることが私たちの使命と考えています。
私たちが、責任をもって施術に取り組み、私たちにできる最高で最適な施術させていただきます。
その症状、私たちにお任せください。
親切・丁寧を心掛けています。
ぜひ、一度昭和町カイロの施術を体験してみてください。
大阪阿倍野天王寺・椎間板ヘルニア専門整体院
昭和町カイロプラクティック院
院長 田中次郎
副院長 田中信彰
お電話ありがとうございます、
昭和町カイロプラクティック院でございます。