五十肩になったら、どうすればいいの?

大阪阿倍野天王寺 椎間板ヘルニア専門整体院・四十肩。五十肩もお任せ!昭和町カイロプラクティック院

五十肩とは?

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よくよく耳にする五十肩、一度経験したことがある人も多いのではないでしょうか。

正式名称は、肩関節周囲炎と言います、五十肩や四十肩は俗称ですね。

 

一度体験した人はご存知でしょうが、夜中に痛みで目が覚める、肩を上げると痛む、重症の方になると少し動かしただけでも激痛が走ったりします。

 

自然に治る方もおられますが、適切な治療を受けないままでは痛みが続いたり、肩が上がらないといった症状が続きます。

私の臨床経験の中で、長い間治療を受けずに、そのままの状態で過ごしていた方が治りは遅いようです。

 

腕の激痛や腕が上がらない、と心配をされるかもしれませんが、適切な治療を受ければ上がるようになります。

痛みがひどい場合は、無理して動かすと逆に痛みが強くなる恐れがありますので、注意が必要です。

 

注意点としては、

けっして、無理をして動かさないということです。

寝ている姿勢も注意が必要ですね。

痛みがでている側の腕を下にしてしまうと、痛みが強くなります。

逆に、痛い方の腕を上にしても、腕の重みで痛くなる時もあります。

あなたにとって痛みのない姿勢で寝ることをお勧めします。

 

痛みが強烈な時は、温めると炎症が強くなる恐れがありますので、温めるのはやめておいたほうがよいでしょう。

まずは痛みを落ち着かせてから、徐々に可動域(動かせる範囲)を増やしていきましょう。

 

痛みが強い四十肩・五十肩どこに行っても治らないと、あきらめていませんか?

 

どこに行っても治らない椎間板ヘルニアとともに、どこに行っても治らない四十肩・五十肩!

 

昭和町カイロプラクティック院なら、早期に根本的に解決させていただきます。

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