肩こり

  • 肩こりがひどく治らない
  • 肩甲骨の内側がこって、痛みだした
  • デスクワークで肩こりがつらい

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肩こりの症状

 

肩こりは腰痛と同じで、今や日本人のほとんどの方が、一度は体験したことがある症状ではないでしょうか。

 

パソコン作業のデスクワークの方、受験生の方、運動不足の方等、悪い姿勢が継続される仕事の方に多く見られる肩こり。

 

肩こりは症状であって病名ではありませんが、そのままにしておくと、色々な症状が他にもでる厄介な症状ですね。

さらに症状が進んでいくと頭痛・吐き気・めまい・自律神経の症状など、身体の不調が増すばかりです。

 

肩こりの方は、運動をしてみたり、お風呂にゆっくり浸かったり、マッサージをしたりと、あらゆることを試されてきたと思いますが、それでも良くならない方が大多数ですね。

 

肩こりの大きな原因は血行不良。

 

どのような対策をしても、簡単に良くならないのが肩こりではないでしょうか。

 

もう少し原因を探っていきましょう。

 

血行が悪くなる原因の一つはやはり姿勢です。

 

最近、外を歩いて見ても姿勢の悪い人が目立たない程、猫背の人が増えているように感じます。

 

悪い姿勢というのは、特に体に影響しますので運動なりの対策をしても、肩こりなどの症状は、すぐに戻ってしまいます。

肩こりに悪い姿勢は天敵です!

 

次に温めることです。

 

温めることは血流がよくなる点では良いことなのですが、間違った知識を持たれている方が、たくさんおられるように感じます。

 

当院にお越しの、患者様に伺ったところ、お風呂は43℃と言われる方がおられました。

 

その時は気持ちいいかもしれませんが、危険です。交感神経が高ぶり、高血圧となり、脈が速くなり、筋肉も緊張してしまいます。

 

肩こりをとるのに、真逆の効果がでてしまいますので注意です。

 

次にマッサージです。

 

肩こりのひどい方は、強いマッサージが心地よく、もっと強くもっと強くと、だんだんきつくなっているのではないでしょうか?

 

その行為も、肩こりがひどくなる原因の一つです。

 

そもそも、きついマッサージは筋肉を傷つけ、余計に硬くしてしまいます。

マッサージに慣れてない方が、同じきついマッサージを受ければ、拷問のようなものです。

 

でも人間の感覚は、徐々に慣れていくので、強くしないとやられてる感じがしないのです。

気持ち良くなりたいだけならそれでもいいのですが、肩こりを治したい方は危険です。

 

強いマッサージには気をつけましょう。

 

以上のように肩こりには,色々な原因があります。

 

さらに、付け加えますと、肩こりの根本解決はプロに任せましょう!

 

肩こりを根本的に治したい方は、大阪阿倍野・天王寺の昭和町カイロプラクティック院が最適です。

 

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お仕事帰りにも通いやすい場所にあります。また、土曜・日曜日も営業しているので、平日忙しい方も安心です

 

 

お客様をお待たせすることのないように、完全予約制を採用しています。

 

 

追伸

昭和町カイロプラクティック院のホームページを、ご覧いただきありがとうございます。

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ぜひ、一度昭和町カイロの施術を体験してみてください。

 

大阪阿倍野天王寺・椎間板ヘルニア専門整体院

昭和町カイロプラクティック院

院長   田中次郎

副院長  田中信彰

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